Wie wij zijn

 

‘De moeheid van het lichaam is de gezondheid van de ziel' – Frans spreekwoord 

 
Mary Arisz   

Wie wij zijn

Mary Arisz: Sinds ik in 2000 begon met Artemis Coaching hebben zingeving en vitaliteit altijd centraal gestaan in mijn werk. De afgelopen jaren is, mede door mijn persoonlijke ervaring met chronische ziekte, meer de nadruk komen te liggen op het thema vitaliteit.
Ik koos ervoor om op natuurgeneeskundige wijze te genezen van de ziekte van Lyme. Een lange maar ook zeer leerzame weg.  Ik heb me in deze periode o.a. verdiept in de kruidenleer, edelsteen- en aromatherapie, ademhalingstechnieken, mindfullness en andere ontspanningstechnieken.

Het bestuderen van de Ayurveda heeft me veel waardevolle voedingskennis en levensrichtlijnen opgeleverd die ik nog dagelijks toepas. Ik heb de opleiding Medische Basiskennis gevolgd en Orthomoleculaire Voedingsleer van de SOE. Ik ontdekte in deze periode dat voeding een zeer complex onderwerp is met de nodige tegenstrijdigheden in de diverse theorieën. 

Ik vond waardevolle elementen in: de Voedingspiramide, de Voedselzandloper, de Voedingsdriehoek van Faché, de Hormoonfactor en de Paleo eetwijze. Maar het is juist de kunst om te weten wat het beste werkt voor de individuele persoon gegeven bepaalde omstandigheden. Dat is dan ook het uitgangspunt geworden van de Vitality aanpak. 

Ook heb ik me nog verder verdiept in de fysiologie van stress en de invloed hiervan op het ontstaan en verloop van heel veel ziektebeelden. Ik ben me gaan specialiseren in de juiste voeding en suppletie bij stress en stressgerelateerde ziekten zoals depressie, ME/CVS, fybromyalgie en artritis.  Ik heb dit specialisme gekoppeld aan de kennis en ervaring die ik al had als stresscoach en heb hiermee de Vitality aanpak ontwikkeld. 

Het is nu mijn grote passie om al mijn kennis en ervaring als vitaliteitscoach te kunnen delen via Artemis Vitality.

Onze missie

Wij willen bijdragen aan meer persoonlijk welzijn door mensen te begeleiden naar het hervinden van hun natuurlijke balans en meer vitaliteit.

Onze visie

Wij werken vanuit de volgende principes:

  • Lichaam, geest en ziel beïnvloeden elkaar voortdurend
  • Verandering komt na bewustwording, een gewenst toekomstbeeld en het nemen van een besluit
  • Bewustwording ontstaat door reflectie en ervaringsgericht leren; dit vraagt om rust en ruimte
  • Denken en gevoel vragen om een juiste balans

Voor onze aanpak betekent dit dat we ons met aandacht richten op wat nodig is voor jou om vanuit vitaliteit te kunnen leven. De signalen van het lichaam geven vaak aan waar we de ziel te kort doen. Daarom werken we aan het hervinden van je natuurlijke balans. Dat begint met je lichaam te voeden met de juiste energiegevende voeding. Dan volgen de juiste beweging en ontspanning en het gezond maken van je gedachten en emoties.

 

 
 

Waar staat de naam Artemis voor?

Artemis is de Griekse godin van de jacht en de maan.
Daarnaast stond zij bekend als geboortegodin 
(zij heeft haar moeder Leto geholpen bij de geboorte van haar tweelingbroer Apollo). 
Zij geeft verlichting bij de pijn van bevallingen. 
Dat wil zeggen indien zij hiervoor aangeroepen wordt.

De archetypische betekenis van de naam Artemis vormt voor mij een leidraad in het werk:
Artemis gebruikt tijdens de jacht een aantal mannelijke eigenschappen 
die zorgen voor doelgerichtheid en vormgeving van het leven.
Daarnaast blijft ze ook trouw aan haar vrouwelijke krachten die in de maankant vertegenwoordigd zijn.
Een kant die staat voor de nacht, het ying ofwel het ontvangende. 
Dit betekent dat er aandacht is voor dromen, verlangens, gevoelens en de ziel. 
We dienen de kant van de (mannelijke) daadkracht en de (vrouwelijke) gevoelskant met elkaar in evenwicht te brengen.

Als geboortegodin staat zij ook voor eenheidsbewustzijn.
Als we gaan beseffen dat wij één zijn met alles, het hele universum, is er ook altijd hulp. 
Dit eenheidsbewustzijn is essentieel voor onze (spirituele) ontwikkeling.